Vandmotion styrker sundhed og trivsel
Beboere på Botilbuddet Holsted går til vand gymnastik. Den største fordel ved vandmotion er, at det er lavrisiko og højeffektiv. Det kan især være den bedste træningsmetode for dem, der har svært ved at gå eller træne af forskellige årsager.
Desuden er træning i vand meget nemmere for overvægtige, fordi vandets opdrift ikke belaster vægten. Udover at forbedre vejrtrækningen og hjerte-lungefunktionen, kan man også lettere slappe af i musklerne hvilket lindrer smerter,
Der er også positive psykologiske aspekter, som har indflydelse på beboernes mentale sundhed. Vand træningen giver beboere en god oplevelse ved at tillade deres kroppe at bevæge sig frit.
Vand træning skaber positive ændringer i fysisk og mentalt.
HAR DU NOGLE SPØRGSMÅL?
Du er altid velkommen til at ringe til Inaluk Fleischer
på 20 20 10 45 eller sende os en email på inaluk@botilbudet-holsted.dk
Flere artikler om pædagogik:
Hvordan bliver vi bedre til affaldssortering?
Hvordan bliver vi bedre til affaldssortering? I samarbejde med beboerne, har Botilbudet i Holsted haft et projekt, hvor der har været fokus på at finde anvendelige måder til at sortere affald på.Beboerne har været med i hele processen. Lige fra rengøring af...
De Olympiske-Lege: OL 2023
De Olympiske-Lege: OL 2023 Fællesskab, konkurrence og samarbejde beskriver ganske præcist Botilbudet i Holsteds deltagelse i de Olympiske-Lege på Tvind.Igen i år var der langt op til én weekend fyldt med aktiviteter for alle. Arrangementet favner alle både dem,...
Haven og dens indflydelse på beboernes hverdag og livskvalitet
Haven og dens inflydelse på beboernes hverdag og livskvalitet Botilbudet i Holsted har afholdt ”åben-have” for at give besøgende en mulighed for at opleve vores smukke have. Arrangementet blev afholdt i samarbejde med naturfrednings foreningen. Vi har forsøgt...
Botilbudet i Holsted
Skolegade 3, 6670 Holsted
Leder Inaluk Fleischer
inaluk@botilbudet-holsted.dk
tlf. 20 20 10 45
cvr nr. 29362106